コスメ・美容類義語辞典

効きそう！

今までリンパマッサージに興味がありましたが、やってみるまで至りませんでしたが、この本を機にやり始めたいと思います。やり始めたばかりですが効果が期待できそうです。

買う前に。。

この本に載っているマッサージ方法。
インターネットでも見ることができます。
内容はとてもいいけどインターネットで
見られることを知ってたら購入してませんでした。。
何だかある意味ガッカリさせられました。

でもマッサージの効果はあったので☆３です。

めんどくさがりだけど続いてます

中村江里子、ＭＥＧＵＭＩなど、芸能人を顧客に持ち、藤原紀香に至っては、カンヌにまでお抱えエステティシャンとして同行したという高橋ミカさん。
そんな彼女のＤＶＤだったので、とても興味がありました。

内容は、めんどくさがりの私でも毎日続けられるくらいシンプルでやりやすいです。足の先から頭まで、これで全部ケアができるのと、パーツごとのケアが短くて簡単です（３分くらいです）。
何度かやっていくと、ＤＶＤを見なくてもできてしまうくらい、簡単な内容です。
フェイシャルの引き締めなども、間違ったケアは逆にたるみになる、といいますが、このＤＶＤの場合とても簡単なのでそんな心配も不要でした。
値段からすると、何倍も価値がありますよ！本当にお得だな?と思います。

なかなか良い！！

マッサージに行くのは好きなものの、やはりお金がかかるので
自分で出来たらいいな?と思っていたものの、
本だけだとなかなかわかりづらいものです。
これはＤＶＤがあり、やりたい部分だけでも出来るので
いいです。実際やってみて、簡単だし、疲れがとれました。
週末にまとめてやるのもいいし、時間のないときは、気になる部分をポイント的にやろうかと思います。

DVDは便利！

最近、ダイエット本などでも
本にDVDがついているものが多いですが、
わざわざ準備をするのが面倒で、あまり活用してませんでした。

でも、これは使えますよ。
１度目はDVDを見ながらやって、
翌日、本のみでやってみたら、結構わからなかったです。
素晴らしい映像・・・というわけではないですが、
きっちりとやり方を覚えるまでは
DVDちゃんと見ます！
むずかしくないし、オイルを使うとすごく気持ちいいですよ。
最近きつかったパンツがするっと入るようになりました！